关节挛缩的护理措施包含正确摆放肢体体位、开展被动关节活动、借助物理温热干预、配合支具持续固定、做好皮肤配套防护等方面。如果出现关节局部红肿破溃、肢体突发剧烈胀痛等症状，建议及时前往医院就诊治疗。
1、正确摆放肢体体位：卧床休养阶段把肢体安置在功能位，规避关节长期蜷缩扭曲。定时调整肢体摆放角度，防止肌腱、韧带持续处于短缩状态，减少软组织持续牵拉带来的形态改变。
2、开展被动关节活动：按照顺序对受累关节做缓慢屈伸旋转动作，活动幅度控制在耐受范围。动作保持平缓柔和，不可强行掰扯关节，每日坚持操作，延缓软组织粘连加重的发展速度。
3、借助物理温热干预：采用热敷、红外线照射作用于挛缩关节周边软组织。提升局部组织温度，放松紧张短缩的肌腱韧带，改善局部血液循环，为后续关节活动练习创造有利条件。
4、配合支具持续固定：根据关节变形情况选用适配支具，维持关节处于合理伸展位置。把控佩戴时长，观察肢体末端血液循环状态，依靠外力持续牵拉，阻止挛缩程度不断加重。
5、做好皮肤配套防护：支具接触位置保持皮肤干净干爽，查看受压区域状态。及时舒缓局部压迫，规避摩擦损伤，皮肤出现异常变化之后及时调整护理方案，降低各类皮肤并发症。
日常结合身体状态安排少量主动练习，补充身体所需营养。留意关节活动范围变化，不要暴力拉伸肢体，配合各项干预，减缓关节挛缩进一步发展。
参考资料：
[1][1]苏翠娟.关节挛缩患者的的康复及护理[J].世界最新医学信息文摘,2016,16(15):185+188.
