可以通过观察全身症状、呼吸道表现、接触史排查、抗原检测、核酸检测等方式判断是否得了甲流，综合各类信息辨别感染情况，区分普通感冒与甲型流感。如果出现持续高热不退、呼吸困难等症状，建议及时前往医院就诊治疗。
1、观察全身症状：感染后短时间会出现高热，伴随肌肉酸痛、乏力、头痛。这类全身不适感程度较重，发病速度快，和普通感冒带来的轻微身体不适存在明显差别。
2、呼吸道表现：发病之后会出现咽痛、干咳，部分人群存在流涕、鼻塞。呼吸道症状大多在全身不适出现后显现，咳嗽持续时间偏长，可伴随咽喉部位肿痛。
3、接触史排查：回忆近期是否接触流感患者，或是出入人员密集封闭场所。甲流传染性较强，接触病毒后存在潜伏期，有相关暴露经历会提升感染的可能性。
4、抗原检测：使用甲流抗原试剂采集样本进行检测，操作流程简单快捷。短时间内得到结果，阳性结果可以辅助判断感染，阴性也不能完全排除患病可能。
5、核酸检测：前往医疗机构采集样本开展核酸检测，准确度更高。可以明确是否存在甲型流感病毒，区分流感亚型，为后续诊疗提供可靠的参考依据。
患病期间多补充温水，保证充足休息，做好居家隔离，减少外出活动，定时监测体温变化，清淡饮食帮助身体恢复。
参考资料：
[1][1]谢尹晶,张雯佳,陈银燕,等.甲流和乙流患儿几种感染指标的变化及临床分析[J].医学信息,2021,34(3):71-73+77.
