骨头钙化是人体骨骼组织钙盐沉积的生理或病理变化，指钙物质在骨骼及周边软组织不断堆积，让局部组织质地变硬。多数生理性钙化无需干预，异常钙化会影响骨关节活动。身体出现关节僵硬、活动疼痛，需要及时就医检查。
生理性骨头钙化多出现于中老年阶段，是骨骼正常老化的表现，钙盐均匀沉积在骨骼内部，能够增强骨骼硬度，维持骨骼支撑功能。这类钙化不会引发不适症状，无需开展治疗，仅需日常做好骨骼养护，定期观察骨骼状态即可。
病理性钙化多发生在关节、韧带、滑膜等软组织部位，钙盐异常堆积会形成硬化病灶，诱发关节酸胀、僵硬、活动受限。轻症患者通过理疗、康复锻炼改善局部循环，缓解不适感受。病灶压迫周围组织引发不适时，可开展对症治疗改善关节功能。
日常合理摄入钙质、维生素，坚持适度户外运动，避免长期久坐久站和关节负重劳损，维持骨骼代谢平衡，延缓异常钙化的产生。
参考资料：
[1][1]崔久法.双能量CT多参数成像技术对骨肿瘤瘤骨与瘤软骨钙化的鉴别诊断价值研究[D].青岛大学,2018.DOI:10.27262/d.cnki.gqdau.2018.000336.
