半月板损伤并非都需要手术，治疗方案主要依据损伤位置、撕裂程度、关节症状判定。轻度损伤选择保守养护即可，重度撕裂伴随关节卡顿，需要手术干预。膝关节频繁卡顿、肿痛反复，需要及时就医检查治疗。
半月板轻度磨损、小幅撕裂且无明显关节卡顿，可采取保守治疗。日常减少深蹲、跑跳、爬楼等负重动作，配合制动休养、局部理疗促进局部修复。搭配营养软骨的药物养护关节组织，坚持阶段性休养，破损半月板可逐步恢复稳定，不适症状慢慢消退。
半月板出现大范围撕裂、分层撕裂，会引发关节卡顿、交锁、反复肿痛，保守养护无法修复破损结构。临床多采用微创手术修整或缝合半月板，清理关节内破损组织，恢复膝关节平整结构，规避软骨持续磨损，减少后期关节退变发作。
日常保持适度腿部肌力训练，强化大腿肌群稳固膝关节，规避剧烈运动和频繁屈膝负重，坚持清淡营养饮食，长期养护关节软骨延缓关节老化。
参考资料：
[1][1]成国祥.微创结合开放手术对胫骨平台骨折合并半月板的临床效果观察[J].临床医药文献电子杂志,2020,7(12):21+23.DOI:10.16281/j.cnki.jocml.2020.12.011.
