睾丸下垂可能是年龄增长、温度变化、性生活刺激、精索静脉曲张、睾丸炎等引起的，可根据不同的情况进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1、年龄增长
随着年龄的不断增长，阴囊皮肤弹性降低，变得松弛，对睾丸的支撑力减弱，同时提睾肌的收缩能力也会下降，从而导致睾丸出现不同程度的下垂。通过适当的体育锻炼，如提肛运动、深蹲等，增强盆底肌肉和提睾肌的力量，延缓身体机能衰退。
2、温度变化
睾丸的温度需要比体温低1-2℃才能保证正常的生精功能。当外界温度降低时，阴囊会收缩，将睾丸拉近身体，保持温度。穿着宽松透气的内裤和裤子，避免穿着过紧的衣物影响睾丸散热。在炎热天气时，可适当选择轻薄透气的衣物，注意保持局部清洁干燥。
3、性生活刺激
性生活过程中，生殖器官会处于充血状态，包括睾丸、阴囊等。在结束后，充血逐渐消退，阴囊可能会出现短暂的松弛，导致睾丸下垂，这是一种正常的生理反应。性生活要适度，避免频繁。结束后可稍作休息，让身体自然恢复，同时注意局部卫生，用温水清洗外生殖器。
4、精索静脉曲张
精索静脉回流受阻，导致静脉内血液瘀滞，压力升高，从而使精索蔓状静脉丛迂曲、扩张。这会影响睾丸的血液循环和营养供应，导致睾丸坠胀、下垂，还可能伴有阴囊坠胀、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片、七叶皂苷钠片等药物进行治疗。
5、睾丸炎
细菌、病毒等病原体感染睾丸，引起炎症反应。炎症刺激会导致睾丸、附睾肿大、疼痛，同时阴囊也会出现红肿、坠胀，使睾丸下垂，患者还可能伴有发热、寒战等全身症状。建议在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片、阿奇霉素片等药物改善症状。
平时一定要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，以免引起身体不适。建议根据自身情况适当进行散步、慢跑等运动，有助于增强身体抵抗力，帮助身体恢复。
