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孕妇可以吃板栗吗

彩牛养生 · 2019-04-16
袁侨英 副主任医师
陆军军医大学西南医院(三级甲等) 营养科

板栗除了丰富的维生素微量元素，还含有一些氨基酸、必须脂肪酸。在整个孕期可以作为比较好的选择，但板栗的淀粉、糖分含量高，因此对于消化功能不好或者本身血糖较高的孕妈妈，尽量少吃。

温馨提示：以上内容仅供参考，不可替代专业诊断。如有不适，请及时就医。
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