老年斑是常见的一种色斑，老年人年纪比较大，身体的新陈代谢比较慢，另外皮肤表面的胶原蛋白也会逐渐的减少，这时候往往会形成色素沉着，形成老年斑，对于老年人来说，要想去掉老年斑，首先要加强皮肤的护理，平时要经常按摩，可以涂抹一些富含维c维a的护肤品来进行改善。那么如何去掉老年斑， 接下来就为大家解答这个问题。
如何去掉老年斑
1、适当按摩
在老年斑出现的位置让自己坚持进行按摩，坚持按摩可以延缓老年斑的加重，帮助分解色素，慢慢让斑点颜色变浅直到消失。
2、服用维生素e
维生素e可以帮助淡化色斑，直接服用可以有效缓解老年斑，不过要注意维生素e用的时间要半年以上，只有坚持一盒才能达到想要的效果。
3、激光手术
激光手术是目前去除老年斑最快最有效的方法，通过激光将皮肤底下的色素进行破坏来达到祛斑的效果。不过由于激光手术的价格比较昂贵，而且有时候治疗的时间比较长，因此想要选择激光手术的人要做好准备。
4、避免暴晒
想要有效避免老年斑产生，还应该做好身体的防晒工作。很多人没有注意防晒，长时间受到紫外线的损伤皮肤的老化速度会加快，更容易产生黑色素，皮肤一旦退行性变，紫外线又持续损伤，黑色素堆积之后色斑更容易形成。
5、作息规律
如果可以维持内分泌的稳定，积极延缓机体衰老，可以发现脸部的色斑越来越少。很多人年纪轻轻就长出了老年斑，和平时坏习惯没有改掉有关，总是熬夜，作息不规律，这些不良行为在无形中影响健康，同样也会加速身体衰老。
以上就是关于如何去掉老年斑的介绍。希望以上内容对您有帮助。