谁都希望有一口美白的牙齿，但是因为生活当中的某种原因，常常会导致牙齿发黄，比如说经常吸烟，经常喝茶，不注意口腔卫生等等，要想达到美白牙齿的作用，平时生活当中要做好口腔护理工作，要避免一些不良的生活习惯，当然定期到医院进行洗牙，也是保证牙齿美白的一个重要的工作。那么如何美白牙齿， 接下来就为大家解答这个问题。
如何美白牙齿
如果对牙齿颜色不满意，比如存在黄牙、氟斑牙或者四环素牙等情况，想要使牙齿快速美白，可以考虑以下几种方法。首先可以把牙齿磨小，通过瓷贴面或者是全冠修复的办法，将假牙粘接在牙齿的外面，达到美白牙齿的效果，这个方法用时少，一周左右就可以。其次，采取牙齿冷光美白，一般需要2-3次，间隔1个月左右。
再有，是通过牙齿的家庭美白，这种方法不需要去医院进行治疗，在家中就可以自己美白牙齿，可以在医院购买家庭美白套装，佩戴咬合垫，将美白药物放在咬合垫里面进行美白，但是需要注意严格控制药物用量和时间，一般1-2个月可以达到美白效果。
牙齿发黄的原因
1、发育因素
牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病，会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响，牙齿会变黄而松脆，这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，重者可使牙齿表面粗糙斑点状，外形不完整，常左右对称，发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良，反映的是过去的健康状况对牙齿的影响，后天补充钙、维生素D已毫无意义。
2、药物因素
这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”，四环素类药物可导致黄牙的发生，六、七十年代，比较广泛使用四环素类药物，使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄，使牙齿内层染色变黄，牙齿钙化时期（乳牙在母亲怀孕时期，恒牙在儿童七岁以前）服用过量四环素容易导致四环素牙，儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。
3、卫生因素
不注意口腔卫生，没有养成良好的刷牙习惯，牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药，这些情况下的牙齿变黄不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，只影响牙齿的表面色泽，比较易于清除。
4、水质因素
有些地区，尤其是山区，水中含氟量高，饮用这类含氟水质会使牙齿会发黄，涉及到全口牙齿。氟有防龋的作用，这种牙齿不易生蛀牙，我们叫它为“氟牙症”或“氟斑牙”，是牙齿发育钙化期，人体摄入过量氟造成的，天然水中含氟量过高，容易导致氟牙症，属地方性氟中毒的一种表现。
以上就是关于如何美白牙齿的介绍。希望以上内容对您有帮助。