孕妇可以吃羊肉吗

彩牛养生 · 2019-04-16
袁侨英 副主任医师
陆军军医大学西南医院(三级甲等) 营养科

孕妇能吃羊肉吗?这个是很多孕妈妈,问过的问题。因为有传说,吃了羊肉会发生癫痫,就是我们民间俗称的羊儿疯。

那么从营养学的角度来说,羊肉含有丰富的铁,优质蛋白,只要孕妇在正常的范围内食用,是完全可以选择的。

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