灵芝的功效与作用

彩牛养生 · 2019-12-10
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  灵芝作为一种广泛使用的草药,功效与作用通常有补气安神、止咳平喘、增强免疫力、软化血管、抗衰老等。具体分析如下:

  1、补气安神

  灵芝能够补益心气,有助于改善气血不足引起的心神不宁、失眠、惊悸等症状。灵芝中的有效成分可以抑制和调节神经系统,起到安神的作用,对治疗健忘、抗衰老以及失眠都有效果。

  2、止咳平喘

  灵芝可以入肺经,有助于补肺益气,对治疗咳喘、痰多等呼吸系统疾病有一定的疗效。灵芝能够祛痰、止咳,对虚劳、慢性支气管炎、哮喘等疾病具有治疗作用。

  3、增强免疫力

  灵芝能够调节免疫系统,提高机体的抵抗力。灵芝中的多糖等成分有助于增强免疫功能,对病毒性的肝炎或萎缩性胃炎有治疗的作用。

  4、软化血管

  灵芝中的三萜类化合物和多糖有助于降低胆固醇和甘油三酯的含量,从而减轻心脑血管负担,促进血液循环,有助于软化血管。

  5、抗衰老

  灵芝具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓衰老过程。灵芝中的有效成分能够滋润肌肤、养颜清肺、排除毒素,还有增强细胞的活力,从而达到延缓衰老的作用。

  在使用灵芝时,应遵医嘱使用,同时要注意适量,避免过量服用。使用期间也要注意清淡饮食,以便发挥更好的药效。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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