嗳气是什么意思

彩牛养生 · 2019-12-20
沈永华 副主任医师
南京鼓楼医院(三级甲等) 消化内科

  嗳气是消化道的气体从口腔溢出发出响声的表现,是各种消化道疾病常见的症状之一。若有不适,建议及时就医。

  嗳气是消化道疾病常见的症状之一,尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良等疾病,多伴有嗳气症状。嗳气俗称“打饱嗝”、“饱嗝”,在中医属于“气机上逆”,是胃气失和而上逆的一种表现。食物和消化液没有充分混合消化分解,造成肠胃伤害引起暂时性的打嗝,长时间如此容易引起消化不良。当横膈膜痉挛收缩时,会造成其异常的运作,形成嗳气现象。

  平时饮食上多吃易消化食物,不要吃油腻、油炸、辛辣生冷食物。减少食用易产气的食物,如豆类、洋葱、土豆、红薯、萝卜等,以及碳酸饮料、啤酒等,这些食物和饮料容易在胃肠道内产生大量气体,导致嗳气加重。此外,还可在医生的指导下使用四磨汤口服液、多潘立酮片、复合凝乳酶胶囊等药物改善症状。

  建议清淡饮食,平时一定要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,也不要进行剧烈运动,以免引起身体不适。建议根据自身情况适当进行散步、慢跑等运动,有助于增强身体抵抗力,帮助身体恢复。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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