肾保健按摩是什么意思

彩牛养生 · 2022-04-21
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  肾保健按摩是一种通过手法刺激特定身体部位以促进肾脏健康的方法。分析如下:

  肾保健按摩是指用按摩的理疗方法对肾脏进行呵护,旨在提高肾功能、缓解肾虚,达到一定的保健作用。肾为生命之本,与人的生长、发育和繁殖有密切关系。通过按摩特定的穴位,如涌泉、肾俞等,可以平衡体内能量,调整肾脏的气血运行,从而增强肾脏功能。

  患者仰卧或坐位,右手紧贴右上腹顺时针连续按摩,每分钟80~100次。这种方法可以刺激肾区的血管,增加血液流量,促进肾脏细胞的新陈代谢。还可以按摩脚部,如按摩复溜穴、涌泉穴等。通过按摩这些穴位,可以补肾益阴,增强肾脏功能。

  按摩肾部可以刺激肾区的血管,增加血液流量,良好的血液循环有助于为肾脏提供充足的氧气和营养物质。同时,也有助于舒缓紧张的神经,减轻心理压力。为确保按摩的手法和力度正确,应选择专业的按摩师或医疗机构进行按摩。按摩时需注意力度适中,避免过度按摩以免造成不必要的损伤。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。

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