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怀孕抵抗力会下降吗

彩牛养生 · 2022-05-09

有部分女性会很明显觉得自从怀孕了之后,自己的抵抗能力会比怀孕前明显有所降低。那么怀孕抵抗力会下降吗?

怀孕抵抗力会下降吗

孕妇怀孕后免疫力确实下降。怀孕后身体发生了很大的变化。首先是呼吸系统,怀孕后受雌激素影响,呼吸道黏膜会明显增厚,充血水肿容易导致呼吸道感染。其次,怀孕后牙龈变厚,孕期出现牙龈炎症状的概率会增加。再次,怀孕后子宫增大压迫肾脏,引起肾积水,尿道和阴道靠在一起,会加重尿路感染症状。

增加膳食营养是孕妇增强免疫力的有效途径。怀孕期间,一定要保证各种营养素充分摄入,尤其是蛋白质、维生素和微量元素。平时孕妇应多吃富含优质蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾、禽肉等。新鲜水果和蔬菜富含维生素。孕妇每天至少要吃五种蔬菜和200克水果。粗粮富含纤维素和微量元素,孕妇也要多吃。

怀孕期间,孕妇要注意自身保护,注意卫生,尽量避免感冒。因为孕期用药有风险,所以要尽量少去人多的地方,保证身体健康,尽量减少对宝宝的影响。希望这篇回答能帮助到您!


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