尿酸高通常可以吃茼蒿菜，注意适量食用。
茼蒿菜属于低嘌呤食物，嘌呤含量较少，平时食用不会导致体内尿酸水平升高，不诱发痛风发作。因此尿酸高的人可食用茼蒿。茼蒿还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，而且含有大量膳食纤维，可以加速胃肠蠕动，促进消化。但要注意不可过量食用，以免加重胃肠道的负担，出现腹胀、腹痛等症状。
尿酸高的人除了茼蒿外，还可以吃白菜、卷心菜、紫甘蓝、萝卜等富含膳食纤维和维生素的食物，对控制尿酸水平和体重有很好的作用。尿酸高的人建议调整饮食，尽量避免摄取鱼虾、动物内脏、肉汤等嘌呤类高的食物。同时，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗，必要时可遵医嘱使用苯溴马隆片、秋水仙碱片、别嘌醇片等药物改善症状。
平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。
