促黄体生成素正常值一般为男性l.2-7.8U/l，女性卵泡期1.65-15U/L，黄体期0.61-16.3U/L，排卵期21.9-56.6U/L，围绝经期14.2~52.3U/L。
促黄体生成素在女性体内的主要作用是促使卵泡成熟及排卵，在排卵前会出现高峰。若水平异常，可能影响排卵和月经周期。例如，LH水平过高可能导致多囊卵巢综合征等疾病，引发排卵障碍；促黄体生成素水平过低则可能影响黄体功能，导致黄体期缩短。
在男性体内，促黄体生成的主要作用是刺激睾丸间质细胞分泌睾酮，有助于维持男性生殖功能及第二性征。促黄体生成素的检测，有助于评估生殖系统功能、诊断相关疾病，具体数值需结合个体情况及临床症状综合判断。如果黄体生成素异常，出现偏高或偏低，可以通过饮食调整来改善，也要注意补充维生素C。
平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。
