一般情况下,青春期长痘主要受激素水平变化、皮脂腺分泌旺盛等因素影响,可能持续1-10年,甚至更久,具体持续时间因人而异。具体分析如下:
青春期时,体内雄激素水平上升,促使皮脂腺增大、皮脂分泌增加,过多皮脂易堵塞毛囊口,加上痤疮丙酸杆菌大量繁殖引发炎症,从而出现痘痘。多数人在12-14岁进入青春期开始长痘,一般持续2-5年。若日常注意皮肤清洁、保持作息规律和清淡饮食,痘痘症状相对较轻,消退时间可能缩短至1-2年;而部分人因遗传因素、内分泌失调或护肤不当,痘痘反复发作,可能持续至25岁左右,甚至更久。此外,压力过大、长期熬夜、高糖高脂饮食也会加重痘痘症状,延长长痘时间。
不同类型痘痘的持续时间也有差异。粉刺类轻度痘痘,若护理得当,几周内可改善;而囊肿、结节型重度痘痘,炎症反应强烈,愈合后易留痘印痘疤,恢复时间可能长达数月甚至数年,还需借助药物或医美方式进行干预。
日常做好皮肤清洁、合理饮食、规律作息能在一定程度上减轻症状。若痘痘长期不消或症状严重,应及时就医,在医生指导下进行药物治疗或采取医美措施,避免留下永久性疤痕。
参考资料:
[1]中华医学会皮肤性病学分会。中国痤疮治疗指南(2019 修订版)[J]. 临床皮肤科杂志,2019, 48 (9): 583-588.
[2]张学军。皮肤性病学(第 9 版)[M]. 北京:人民卫生出版社,2018.