一般情况下，突然左下腹痛可能是肠道痉挛、便秘、急性胃肠炎、左侧输卵管结石、溃疡性结肠炎等因素引起的。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：
1、肠道痉挛
当腹部受凉、进食过快或摄入辛辣、生冷等刺激性食物时，肠道平滑肌会因受到刺激而突然收缩，引发疼痛。可通过局部热敷缓解肠道平滑肌的紧张状态，用热水袋或热毛巾敷于疼痛部位。
2、便秘
当人体饮水不足、膳食纤维摄入过少，或因运动量不足、生活作息不规律时，肠道蠕动会减缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，变得干结难以排出。干结的粪便会刺激肠壁，引发左下腹胀痛，同时伴有排便困难、腹胀、食欲减退等症状。建议增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物。若便秘症状严重，可在医生指导下使用开塞露辅助排便。
3、急性胃肠炎
急性肠胃炎通常由细菌、病毒感染，或进食被污染、变质的食物引起。炎症刺激肠道神经，导致肠道蠕动加快、痉挛，出现左下腹痛，同时伴有腹泻、恶心、呕吐、发热等症状。患者可遵医嘱使用诺氟沙星片、左氧氟沙星片等药物进行治疗。
4、左侧输卵管结石
尿液中的部分物质，如钙、草酸、尿酸等浓度过高，析出结晶并逐渐聚集形成结石。当左侧输尿管内的结石移动或嵌顿时，会刺激输尿管平滑肌强烈收缩，引发剧烈的绞痛，疼痛可从左下腹放射至会阴部，同时伴有血尿、尿频、尿急等症状。对直径小于6毫米的结石，可通过多喝水、多做跳跃运动并遵医嘱配合服用排石药物，如肾石通颗粒、尿石通丸促进结石排出；若结石较大或保守治疗无效，则需采用体外冲击波碎石术。
5、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎是一种病因尚不明确的慢性非特异性肠道炎症性疾病，主要累及结肠黏膜和黏膜下层。可能导致黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡形成，刺激肠道神经，引起左下腹部隐痛或痉挛性疼痛，同时伴有黏液脓血便、腹泻、里急后重等症状。患者可在医生的指导下，使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。
平时注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢复。
参考资料：
[1]葛均波，徐永健，王辰。内科学 [M]. 第 9 版。北京：人民卫生出版社，2018.
[2]谢幸，孔北华，段涛。妇产科学 [M]. 第 9 版。北京：人民卫生出版社，2018.
