冠心病病人饮食口诀

冠心病病人的饮食口诀：少摄入高脂肪食物；少摄入高胆固醇食物；少摄入高盐、高糖食物；少摄入辛辣刺激性食物；多摄入新鲜的蔬果。四类不是不能吃，而是要少吃，过盐对高血压的控制不利，过油腻对血管健康不利，饮食方面要均衡摄入，不要偏食。

冠心病病人的饮食要注意低盐低脂饮食，少吃油腻的食物，如肥肉、烧烤、咸菜等，会引发原发性疾病，加重冠心病的风险，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、橙子等，可以适当吃豆类以及豆制品，最好做到戒烟戒酒。

冠心病患者饮食建议吃三仁粥。三仁粥是由核桃仁、枣仁和柏子仁打碎后加入梗米熬制而成，具有活血化瘀、润肠通便、安心凝神等功效，对于治疗冠心病瘀堵血管出现的胸闷、胸绞痛、心悸气短等症状有较好的缓解功效，还能缓解阴津亏虚的大便干涩症状。

冠心病患者的饮食还是要以蔬菜和水果为主，如芹菜、菠菜、苹果等，主食最好选用粗粮，如五糙米饭、荞麦面、紫薯等，要避免摄入高脂肪、高盐、高糖、高胆固醇和刺激性强的食物，并且患者进食不要过饱，可以少食多餐，减少心绞痛、心肌梗死等症状出现。

冠心病人是可以吃人心果。人心果有很高的营养价值，其富含蛋白质、糖分、多种氨基酸，多重维生素、多种微量元素和矿物质，其中硒和钙的含量更是远远超于其他蔬菜水果，硒具有提高人体细胞活力，能帮助冠心病患者抑制并且发作和严重的作用。