诺如病毒如何预防

彩牛养生 · 2023-03-06
蒋卫民 主任医师
复旦大学附属华山医院()

天气渐渐回暖,春暖花开,细菌病毒在摩拳擦掌。其中病毒第二大佬诺如闪亮出动,它感染对象主要是成人和学龄儿童,寒冷季节呈现高发。且感染后的病症为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,严重者可出现脱水症状。那么面对如此厉害的病毒,我们该如何预防呢?如果不幸感染上了诺如病毒该怎么办呢?我们接着往下看吧。

诺如病毒如何预防

诺如病毒传染性强,多通过粪口传播,呕吐物和排泄物均可成为传染源,还可通过接触病人或被污染的物体表面进行传播,所以平时要注意手卫生,勤洗手;注意饮食卫生,生食瓜果蔬菜之前要清洗干净,不共用餐具;注意消毒,保持室内空气流通,定期物表消毒。

感染了诺如病毒后该怎么办

1、注意隔离

即肠道隔离,避免传染给家人、朋友、孩子,如托幼机构的老师与孩子之间应避免交叉感染,勤洗手、管理粪便;

2、饮食调理

食用容易消化、吸收食物,清淡饮食,注意补充水、电解质,如口服补液盐或喝咸菜粥,少吃甜粥,因为糖会加重腹泻;

3、药物治疗

在医生的指导下口服益生菌,如双歧杆菌等,抑制有害细菌产生,对抗诺如病毒导致的肠道功能异常。

 

切记!感染诺如病毒后不要用抗生素,诺如是病毒感染,抗生素不对症还会帮倒忙,服用抗生素会杀死肠道中的有益生菌,加重菌群紊乱从而加重腹泻,所以千万不要病急乱投医,有情况还是需要去找医生。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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