很多人都可能会出现失眠，其实在治疗失眠过程中有着众多的方法，有些患者可能会选择中药，有些患者可能会选择西药，相对来说中药治疗有着更多安全性，只是不少人心中都会有疑惑，在选择服用中药时，到底需要多长时间才可以恢复？不寐吃中药多久能好呢？
一、不寐吃中药多久能好
不寐为中医病证名称，这是一种睡眠障碍症，主要是因为饮食不调久病体虚所导致的脏腑技能紊乱，和其实有着相似之处。这类的患者就应该选择中药调理，如果病情比较轻，调理之后1~2个星期即可见效。病情严重者，如果已经出现10~20年的失眠现象，口服中药的方法效果也比较差，此时就应该结合实际的情况。
二、不寐该吃什么中药
1、百合
百合具有润肺止咳效果，适合长时间，精神恍惚以及严重失眠的患者，其实用百合治疗方法很简单，直接把百合放在水中熬煮，在临睡之前服用即可。
2、酸枣仁
酸枣仁具有养心安神的效果，适合烦躁不安所引起的睡眠不足现象，其实用这一类的方法治疗方法也很简单，把酸枣仁捣碎之后放入在水中熬煮，熬煮的时间基本上是在40分钟左右，可在晚上临睡前一次服完。
3、天麻
内分泌失调也会导致失眠的，出现失眠的元凶也就是五脏六腑，所以首先就应该找出原因，一旦肝脏出现问题也会引起失眠，天麻是一种养肝的中药，能有效促进睡眠，在日常熬煮鸡汤时适当性放上一些，每天在晚饭之后睡觉之前服用即可，坚持一个月就能够摆脱安眠药。
4、柏子仁
这是一种具有养心安神效果的中草药，有效改善失眠患者所出现的头昏目眩现象，用柏子仁治疗失眠的方法简单直接加入水中熬煮，建议在临睡之前服用，坚持一个星期就能够看到效果。
