为什么有的人容易中暑

彩牛养生 · 2023-06-28
杨书文 主任医师
北京医院()

  高温天气确实会引起一定的情绪波动,面对“情绪中暑”,千万不要放任不管,缓解和预防很重要。有的人容易中暑可能是由多种原因导致的,下面将介绍几个常见的原因。

  1.身体敏感度不同

  不同的人对热的敏感度存在差异。一些人对高温环境的适应能力较弱,容易出现中暑的症状。这与人体的体质、体温调节功能以及心血管系统等因素有关。

  2.高温环境下长时间暴露

  长时间在高温环境下暴露,如户外工作、进行剧烈运动等,容易导致身体的热量积聚。如果没有及时采取降温措施,体温调节系统可能会失去控制,导致中暑。

  3.不合理的服装选择

  穿着过厚或不透气的衣物,会阻碍汗液蒸发,使身体难以散热,增加中暑的风险。同时,暴露在阳光下,没有使用防晒措施,皮肤受到过度暴晒,也会加重中暑的程度。

  4.缺乏水分

  高温下人体容易大量出汗,如果不及时补充水分,会引起脱水。脱水会使血液粘稠度增加,影响心血管系统的正常功能,增加中暑的风险。

  5.特殊情况

  一些人患有特定的慢性疾病,如心脏病、脑血管疾病、高血压等,使得他们更容易受到高温环境的影响,发生中暑。同时,一些特殊情况,如孕妇、老年人、儿童以及服用某些药物的人群,由于身体状况较为脆弱,更容易中暑。

  为了避免中暑,需要避免在高温时段长时间暴露在户外,尽量选择凉爽的室内环境。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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