三伏贴在三伏天贴效果才能达到最好。三伏贴疗法又名天灸。中医认为，“人与天地相参，与日月相应”，因此人体的阳气与自然界生物的阳气相接，季节变化直接影响到人的健康，人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”。
每年的三伏天时间都不一样，切记三伏贴也是在三伏天效果才能达到最好。
2023三伏天时间：
第一次贴敷时间(引伏):2023年6月21日-7月9日。
第二次贴敷时间(初伏):2023年7月11日-7月20日。
第三次贴敷时间(中伏):2023年7月21日-8月9日。
第四次贴敷时间(末伏):2023年8月10日-8月19日。
注:一般推荐早上早上8时-12时贴敷。
使用三伏贴最好的时间：
冬季阴气上升到达顶点，机体易受寒邪侵犯，往往阳气不足，体质在这一时期处于低潮，接受外界治疗能力处于“不佳时期”，在冬天治寒证，就像在雨天晾衣见效缓慢。而春夏，尤其是三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛。利用这一有利时机治疗某些寒性疾病，能最大限度地驱风祛寒，祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足至冬至时则不易被严寒所伤。
三伏贴治疗主要针对呼吸系统疾病，重点在于预防保健，能够缓解病情，降低发病率，属于中医治未病的一种手段。三伏贴的主要功效为防治冬季容易发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等。此外，三伏贴还适合怕冷、怕风、平时易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质患者使用。
