三七粉吃了有什么好处

彩牛养生 · 2023-07-25
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院()

  三七粉是由中药材三七制成的粉末,具有许多益处。三七粉在中医药中被广泛使用,并被认为对人体有多种好处。以下是三七粉的一些常见益处:

  1.改善心血管健康

  三七粉具有促进血液循环和降低胆固醇的作用。它可以帮助降低血压和改善冠心病等心血管疾病的症状。它还能增强心脏功能,维持心血管系统的健康。

  2.抗衰老和抗氧化

  三七粉含有丰富的多酚类和黄酮类化合物,这些化合物具有强大的抗氧化作用,可以中和自由基,减少细胞氧化损伤,从而延缓衰老过程,保护器官和组织。

  3.提高免疫力

  三七粉含有多种对免疫系统有益的活性成分,如皂苷、多糖等,可以增强免疫功能,提高人体的抵抗力,预防感染和疾病。

  4.促进伤口愈合

  三七粉具有一定的止血和促进伤口愈合的作用。它可以刺激血小板的聚集和血凝块的形成,加快伤口的愈合速度,并具有抗炎作用,减少感染风险。

  5.缓解疼痛和消炎

  三七粉具有一定的镇痛和消炎作用,可以缓解由炎症引起的疼痛和不适。它可以被用于缓解关节炎、肌肉疼痛等与炎症相关的疾病。

  6.保护神经系统

  三七粉中的有效成分可以加强神经细胞的保护作用,减少神经退行性疾病的风险,如帕金森病和阿尔茨海默病。

  7.促进血液循环和氧气传递

  三七粉有助于改善血液循环和促进氧气传递到身体各部分。这有助于提高体力和耐力,减少疲劳感,并增强身体的整体健康和活力。

  需要注意的是,不同个体对三七粉的反应可能会有所不同。在食用三七粉之前,建议咨询医生或中医师的意见,并严格遵循剂量要求。任何已经存在的健康问题都应在专业医生的指导下进行治疗。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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