金银花是一种常见的中药，是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，味甘，性寒，它有抗菌、清热解毒、消炎、增强身体免疫力、治疗泻痢等功效。具体功效如下：
一、金银花的功效作用
1.抗菌
金银花有着非常好的抗菌作用，它能效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌等等，有不错的治疗疾病的作用。
2.清热解毒
金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。
3.消炎
金银花能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。
4.增强身体免疫力
金银花中的有效成分能促进淋巴细胞进行转化，这样一来就能够更好的增强白细胞的吞噬功能，从而增强人体的免疫力。
5.治疗泻痢
可以将金银花泡水喝或者是放入干净的锅中煎煮服用，具有很好的凉血、止痢以及解毒的作用。
二、金银花的禁忌
1.不宜过量服用
金银花属寒性食物，服用过多极易造成人体肠胃不适。一些人为了能提高金银花对身体的功效，一次吃得太多，对身体没有好处，只有坏处。
2.月经期
经期是所有女性中最特殊的时期，在这个时期尽量少吃或不吃一些冰凉、刺激性大的食物或物品。因此，最好不要在经期服用金银花，以免对身体产生不良影响。
3.脾胃虚寒者
金银花性寒，如果是虚寒体质，且易虚弱乏力，不但不能调理及保健身体，反而会加重脾胃所需负担，对健康极为不利。
