三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。
一、三七粉副作用
1.过敏
可能有部分患者在服用三七粉后，会出现瘙痒、皮疹等过敏现象发生，需要及时停止用药，进行改善。
2.肠胃不适
三七粉在食用后会对肠胃产生一定的刺激，导致出现胃肠道不适，以及胃食管反流症状发生，并且还可能会出现腹泻症状。
3.出血动血
三七粉可以活血，所以可以引起出血动血等，因此孕妇、有出血倾向或服用抗凝血药的病人不宜服用，可能会引起流产，出血等一些不良反应，如牙龈出血，流鼻血，紫斑等；如果经期的女性月经量多的服用三七粉，可能会使月经量增加。
4.药效不足
三七年份越久效果越好，对于一年的三七来说，是没有止血活血的作用的，因此在使用三七时要特别注意它的年份，避免以次充好的现象。三七粉的使用不仅要注意不良反应还要辨证用药，选择质量好的三七。
5.闭门留寇
感冒期间的人，如果服用三七粉可能会闭门留寇从而加重感冒症状，睡眠不好的人在睡前服用三七粉可能会影响到睡眠质量。
二、三七粉的功效
1.美容养颜
三七粉可以帮助肌肤深层清理过剩脂肪，可以促进血液循环，调理血脉，血液循环顺畅皮肤就会变得白里透红，同时三七粉对除去脸上的黑斑、粉刺、痘痘都有非常好的效果。
２.降压降脂
三七粉的活血化瘀功能众所周知，它可以疏通血管，分解剩余脂肪，以及分解身体内多余的血糖，每天早晚坚持吃三七粉，可以有效的降低血压、血脂、血糖，对三高病人疗效显着。
3.保护肝脏
三七粉还有解酒毒和解烟毒的功效，人体内吸收的烟酒到了肝脏处进行解毒前，三七粉可以对它们进行事先解毒，可以减轻肝脏的负担，所以三七粉还有保肝护肝的作用。
