黑眼圈很重怎么去除

　　黑眼圈，在医学上称为眶周色素沉着，眶周色素沉着很重想要去除的话，需要根据具体类型及严重程度来对症治疗。

　　1.按摩眼部去除黑眼圈

　　这是一种比较简单而且效果比较好的去黑眼圈的方法，早晨起床后可以对眼睛进行按摩，一般按摩五分钟左右就可以，坚持每天按摩眼睛周围，不但可以去除黑眼圈，还可以保护视力。

　　2.用隔夜茶敷眼去除黑眼圈

　　前一天喝的茶水不要扔掉，第二天起床后可以取两片茶叶，沿着逆时针的方向按摩眼睛，一般可以按摩三分钟左右，也能有效的去除黑眼圈。

　　3.用毛巾热敷眼睛去除黑眼圈

　　早晨起床后发现自己的黑眼圈比较严重，就可以用热毛巾敷眼，大概需要五分钟左右，黑眼圈就能得到明显的缓解。用热毛巾敷眼后，不但黑眼圈可以淡化，整个人也会显得精神很多。

　　4.用熟鸡蛋敷眼去除黑眼圈

　　如果起床后发现有黑眼圈，可以水煮鸡蛋，用纱布包住冒热气的蛋白敷在眼睛上，大概三分钟左右，就可以起到去除黑眼圈的作用。在用蛋白敷眼睛的时候注意及时的挪动，让眼睛各个部位受力均匀。

　　5.用酸奶去除黑眼圈

　　把酸奶敷在黑眼圈上，坚持十分钟左右，这样不但可以去除黑眼圈，还能有效的去除眼袋。

　　6.用黄瓜片去除黑眼圈

　　有黑眼圈的时候，可以把新鲜的黄瓜切成薄薄的片敷在眼睛上，大概坚持十分钟左右就会看到黑眼圈能得到明显的改善。

　　7.土豆片去除黑眼圈

　　把切成薄片的土豆敷在眼睛上，十分钟之后取下来，再用手指的指腹轻轻的按摩，促进土豆营养的吸收，坚持这种方法不能不但可以淡化黑眼圈，还能美白肌肤。

　　8.苹果片去除黑眼圈

　　可以选择汁液饱满的苹果切成薄片敷在眼睛上，15分钟左右用水洗净，也能有效的淡化黑眼圈。

　　除了用以上方法，还应该保持规律的作息和营养均衡的饮食，一旦出现不适请及时前往医院就诊。