枇杷熬水的功效与作用

　　枇杷又名金丸，是我国东南地区常见的一种水果，成熟的季节在3-6月。杨梅空有树团团，却是枇杷解满盘。那么枇杷熬水的功效与作用？吃枇杷需要注意什么？让我们一起来看看吧。

　　枇杷水的功效与作用

　　枇杷水可以提高人体的抗病能力，增强人体的素质。枇杷本身就是一种营养价值很高的食物，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量饮用枇杷水可以为身体补充所需要的营养，有助于身体的健康。

　　其次，枇杷水具有润肺止咳的功效。枇杷含有大量的水分，可以滋润咽喉部位，缓解咽喉部位干燥的情况，清除肺热，缓解肺燥，在一定程度上还可以达到润肺止咳的效果，适合咳嗽、咳痰的人群饮用。同时，枇杷水还可以辅助治疗支气管炎等肺部疾病。对于脾胃虚弱的人群，也可以适量饮用枇杷水来改善肺功能。

　　此外，枇杷水还有生津止渴的作用。枇杷味酸甜，其中含有柠檬酸、苹果酸等营养物质，能够促进唾液分泌，尤其适合于口干、口淡无味的人饮用。

　　吃枇杷的注意事项

　　枇杷不宜与富含蛋白质、钙等成分的食物同时食用，因为枇杷富含果酸，大量食用后容易与钙结合产生沉淀，使蛋白质凝固，影响营养成分的消化和吸收。其次建议禁止食用枇杷核，因为枇杷核中含有氰苷，会产生剧毒物质氢氰酸，若大量食用可能会引起中毒症状，轻者出现恶心、呕吐，重者可导致呼吸困难，所以在食用时不能吃枇杷核。

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