低血压吃什么水果好

　　低血压是心血管疾病的一种，会伴随着头晕，眼黑，冷汗，心悸等症状，严重的还会导致休克，在调理低血压的过程中，吃一些水果是非常有好处的。那么血压低吃什么水果好？低血压是什么原因造成的？一起来看看吧。

　　低血压吃什么水果好？

　　1、桑葚

       属于比较常见的水果，通常具有糖类、苹果酸、多种维生素、微量元素等营养物质，能够起到补充能量的作用。

　　2、西瓜

　　西瓜富含水分和电解质，有助于调节身体液体平衡，缓解低血压症状。

　　3、西红柿

　　西红柿富含纤维素、叶酸、维生素A和C等成分，能改善血液循环、增强免疫力，而且还能抗氧化。

　　4、香蕉

　　香蕉可以提高能量水平，富含钾元素，促进血液循环和血压控制。

　　5、葡萄

　　葡萄中含有葡萄糖、维生素、原花青素、果酸等营养物质，可以补气血，养肝。

　　低血压是什么原因造成的？

　　1、生理性低血压

       有部分健康人虽然血压测量值属于低血压范畴，但是病人没有任何不适的症状。

　　2、病理性低血压

       病人除了血压降低外，会出现相应的自觉症状，比如头晕，头疼，恶心，胸闷，呕吐，气短症状。

　　3、体位性低血压

       体位变化时，尤其是动作过大，导致大脑短暂缺血缺氧，老年人易发。

　　以上是低血压吃什么水果好的回答，低血压患者应该适量食用水果，不要过量摄入糖分和卡路里，如果有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。希望这篇文章可以帮到大家。