有的人手上有非常明显的青筋，特别是握紧拳头之后，手背上面有明显的青筋，有的人却没有，手上白白净净的，那么，青筋明显是什么原因？青筋明显怎么改善？
青筋明显是什么原因
1、生理因素
人们皮下脂肪层较薄，皮肤较白，血管比较清楚，所以就显得青筋比较明显，另外，不少人在用力时，也可能会出现青筋明显的现象。
2、血流速度快
如果患者血管内的血流速度快，通常会导致血管扩张，此时也可能会引起青筋明显。
3、天气寒冷
在天气寒冷时可能会阻碍血液回流，进而导致血管扩张，此时青筋看起来会比较明显。
4、静脉炎
静脉炎主要是因为长期卧床、久坐少动、肥胖、血管受到创伤等引起的，患病后患者一般表现为静脉周围皮肤发痒、肿胀等，还可能会导致患者出现青筋很明显的症状。
5、激素水平变化
在一些情况下，如怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，血容量增加，同时子宫增大压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，可能使身体部分部位的青筋变得明显。
青筋明显怎么改善
1、锻炼
出现有青筋的情况时，可以通过加强局部锻炼的方式来促进局部的炎症消除，这样也有利于改善局部青筋的情况。
2、药物调理
如果出现了局部有疼痛和不适的情况时，就需要到医院做好诊治后，配合医生通过使用药物的方式来调理，比如迈之灵胶囊、地奥司明片等。
3、针灸治疗
患者还可采取针灸胃俞穴、脾俞穴、中脘穴、足三里穴等达到健脾、化湿、通经的作用。
4、调节室温
高温环境可能导致血管扩张，使青筋更加明显。因此，可以通过调节室内温度，如开窗通风、使用电风扇或空调等，来降低室温，从而减轻青筋的显现。
5、改善饮食
保持均衡的饮食，多摄取富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜。这些维生素有助于增强血管壁，减少静脉的显现。同时，避免过度节食减肥，以免导致皮下脂肪过薄，使青筋更加突出。
以上就是关于青筋明显是什么原因的回答，建议患者日常生活中应进食新鲜的蔬菜水果，低脂饮食，限制水的摄入，希望这篇文章能帮到大家。
