眼皮跳是什么原因

彩牛养生 · 2024-04-29
王帅 副主任医师
郑州大学第一附属医院()

  “左眼跳财,右眼跳灾。”许多人在眼皮跳动时,脑海中都会浮现这句话,那么,眼皮跳是什么原因?眼皮跳怎么缓解?下面一起来看看吧。

  眼皮跳是什么原因

  1、用眼过度

  若长时间看书或者看手机、电视、电脑等电子产品,会引起眼睛过度的疲劳,尤其是电子产品的辐射容易刺激眼部的神经,引起眼皮跳的症状。

  2、机体不适

  疲劳、休息睡眠不足,或者因为烟酒过度、月经不调等,后可以导致眼皮跳动。

  3、倒睫

  倒睫是由先天因素引起,当眼睛睫毛出现逆方向生长后,睫毛会长时间刺激眼睛,从而可能会出现这种不适。

  4、神经系统疾病

  眼皮跳有可能是神经系统疾病导致的,如颅内肿瘤、颅内血管性疾病、面神经病变所致面肌痉挛,导致眼皮跳的表现。

  眼皮跳怎么缓解

  1、按摩

  通过进行眼部按摩、眼保健操等方式改善局部血液循环,从而起到缓解眼皮跳动的作用。

  2、多进行户外锻炼

  当出现眼皮跳情况时,可进行户外锻炼,当眼睛跟随目标时,睫状肌不断放松和收缩,以及眼外肌的配合,可以改善眼睛的血液灌注,促进眼睛的新陈代谢,这对眼皮跳的情况有一定改善作用。

  3、减少用眼

  在日常生活需要减少用眼,保持充足的睡眠,也可以对眼皮跳起到缓解的作用。

  以上就是关于眼皮跳是什么原因的回答,如若眼皮跳长时间不能缓解或逐渐加重,建议患者及时去医院进行治疗,希望这篇文章能帮到大家。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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