肌肤特别敏感，很容易受到外界的刺激而发红疼痛，平时的皮肤上也有很明显的红血丝，其实造成这种问题的主要原因是因为角质层过薄，那么，如何修复角质层薄？角质层的作用是什么？下面一起来看看吧。
如何修复角质层薄
1、注意防晒
日常需要涂抹防晒霜，或者戴防晒帽等进行防晒，避免紫外线照射刺激。
2、使用面膜
平时可以使用具有保湿作用的面膜，可以使皮肤长时间处在水润的状态，能改善角质层薄的症状。
3、调整饮食
日常生活中还应注意适当调整自身饮食结构，多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、猪蹄、瘦肉等食物，可以补充足够的蛋白质，避免进食辛辣刺激的食物，例如辣椒、胡椒等。
4、医美
还可以进行皮肤激光治疗，例如光子嫩肤、非剥脱点阵激光等，皮肤吸收光波能量后，能刺激皮肤纤维母细胞增殖、刺激胶原蛋白的产生，有修复皮肤，促进角质层增厚的作用。
角质层的作用
1、保湿
角质层表面覆盖的皮脂膜，可以通过调节储存水分，来保持角质层内的含水量，包括一些其它低分子量物质。
2、保护
紫外线大部分被肌肤吸收，为有效保护肌肤免受阳光侵害，尽量不选择人为去掉角质层，否则导致肌肤组织完全没有任何遮挡暴露在阳光外。
以上就是关于如何修复角质层薄的回答，角质层薄的人群，皮肤较为敏感，日常需要注意进行护理，希望这篇文章能帮到大家。
