疟疾症状

　　疟疾，这一由疟原虫引起的传染病，长久以来对人类健康构成了严重威胁。它的典型症状包括周期性发作的寒战、高热和大量出汗，这不仅影响了患者的日常生活和工作，还可能引发更严重的并发症。因此，了解疟疾症状并采取相应的措施，对于预防和治疗疟疾具有重要意义。

　　疟疾的症状

　　疟疾的发作通常分为三个阶段：寒战期、高热期和出汗期。在寒战期，患者会感到明显的寒冷，全身颤抖；进入高热期后，体温迅速上升，可能达到40摄氏度以上，同时伴随头痛、肌肉酸痛等症状；到了出汗期，大量出汗使体温逐渐恢复正常，但患者会感到虚弱无力。

　　预防疟疾的措施

　　1.增强免疫力：保持充足的睡眠，合理饮食，增加蛋白质和维生素的摄入，有助于提升免疫力，抵抗疟原虫的侵袭。

　　2.避免蚊虫叮咬：疟疾主要通过蚊虫叮咬传播，因此，在户外活动时，应穿着长袖长裤，使用驱蚊液等防蚊措施。

　　3.注意环境卫生：保持居住环境的清洁和通风，避免积水，以减少蚊虫的滋生。

　　疟疾的调养

　　1.休息充足：患者在发热期间应卧床休息，避免过度劳累，有助于身体的恢复。 

　　2.补充水分：大量出汗会导致身体失水，因此患者应多喝水，补充体内水分。

　　3.合理饮食：选择清淡、易消化的食物，如粥、面条等，避免油腻、辛辣的食物，以减轻胃肠负担。