霉菌性阴道炎的症状

　　霉菌性阴道炎是女性常见的妇科疾病之一，它给女性的生活带来了不小的困扰。不仅会给女性身体上带来不适和痛苦，更是会对女性心理上造成压力和打击。那么，霉菌性阴道炎究竟会有什么症状？我们又应该怎么样预防和应对它呢？

　　霉菌性阴道炎的症状

　　霉菌性阴道炎的典型症状包括：外阴瘙痒、灼痛，严重时坐卧不宁，异常痛苦；还可伴有尿频、尿痛及性交痛；白带增多，呈白色稠厚豆腐渣样。这些症状会严重影响女性的日常生活和工作。

　　如何应对和预防霉菌阴道炎

　　1.合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素B的食物，如瘦肉、肝、蛋等，有助于维持阴道的正常菌群平衡。同时，避免食用过多甜食和油腻食品，以免助长霉菌的生长。

　　2.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗阴道。尽量选择透气性好的棉质内裤，并勤换洗。经期要勤换卫生巾，避免细菌滋生。

　　3.规律作息：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于提高身体免疫力，抵抗病原体的侵袭。

　　4.适度运动：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物，提高身体抵抗力。

　　5.避免滥用抗生素：抗生素会破坏阴道的菌群平衡，导致霉菌滋生。因此，在没有明确的感染指征时，应避免滥用抗生素。

　　6.心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于维持身体机能的平衡和稳定。

　　霉菌阴道炎是一种十分常见的妇科疾病，其实只要我们在日常生活中注意防护就能很大程度预防。如果你已经不幸患病，应该及时就医，寻求专业医生的意见和治疗方案，同时改善日常生活习惯，辅助治疗。