又是一年夏秋交际，作为家长，尤其是孩子年龄较小，且没有感染过手足口病的家长朋友们已经开始担心了，这种时节正式手足口病多发的时候，一旦感染，对孩子的身心健康都有很大影响。那么，手足口病是如何传染的呢？我们又该如何预防呢？
手足口病的传播途径
1.直接接触
这是手足口病最主要的传播方式。当健康的人与患儿或隐性感染者接触时，如果接触到他们的唾液、疱疹液、粪便等污染物，就有可能被感染。
2.间接接触
病毒可以通过污染的水源、食物、玩具、日常用品等传播给其他人。公共场所的卫生状况也是手足口病传播的重要因素。
预防手足口病的措施
1.个人卫生
养成良好的个人卫生习惯是预防手足口病的首要措施。家长要教育孩子勤洗手，特别是在接触食物、玩具、公共场所等之后，要用肥皂和流动水彻底清洗双手。
2.饮食卫生
食物是病毒传播的重要途径之一。家长要注意食物的新鲜和清洁，避免让孩子食用生冷食物，特别是在夏季高温时，食物容易变质，更要特别小心。
3.环境清洁
保持家庭和公共环境的清洁也是预防手足口病的关键。定期开窗通风，保持室内空气流通；孩子的玩具、衣物、被褥等要定期清洗和晾晒；避免带孩子去人群密集、空气流通差的公共场所。
4.增强免疫力
良好的免疫力是抵抗病毒入侵的有力武器。家长要注意孩子的营养均衡，多给孩子吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。同时，保证孩子充足的睡眠和适当的运动，以增强身体素质。
5.接种疫苗
目前已有针对手足口病的疫苗，家长可以带孩子去接种，以提高抵抗力。
预防手足口病需要从个人卫生、饮食卫生、环境清洁等多方面入手，增强孩子的抵抗力，降低感染风险。家长要密切关注孩子的身体状况，一旦发现孩子有发热、皮疹等症状，要及时就医并告知医生孩子的接触史和旅行史，以便医生做出准确的诊断和治疗。
