在医学检查中，我们经常会听到各种缩写和术语，其中AST（谷草转氨酶）就是一个常见的生化指标。它不仅是肝功能检查中的重要一环，还能反映出我们肝脏的健康状况。那么，AST到底是什么呢？它为什么会升高？又该如何调理呢？接下来，我们就来一起探讨一下这个问题。
医学中AST是什么
AST，全称谷草转氨酶，是一种主要存在于肝细胞内的酶类。当肝细胞受损时，AST就会从肝细胞内释放出来，进入血液。因此，通过检测血液中AST的浓度，可以间接了解肝细胞的损伤程度。
AST升高的原因有哪些
1、肝脏疾病：如肝炎、肝硬化、肝癌等，这些疾病会导致肝细胞受损，进而使AST升高。
2、药物影响：某些药物，如抗生素、抗肿瘤药物等，会对肝脏产生一定的损害，也会导致AST升高。
3、饮酒过度：长期大量饮酒会对肝脏造成损害，引起酒精性肝炎或脂肪肝，进而导致AST升高。
4、其他因素：如过度劳累、熬夜、剧烈运动等，也是导致AST轻度升高的重要因素。
AST升高后该如何调理
1、调整饮食
保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。同时，要戒烟限酒，避免对肝脏造成进一步损害。
2、注意休息
保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
3、避免药物滥用
不要随意服用药物，尤其是那些对肝脏有损害的药物。如果必须服用药物，应在医生的指导下进行。
4、积极治疗原发病
如果AST升高是由于某种疾病引起的，如肝炎、肝硬化等，应积极治疗原发病，控制病情发展。
5、定期检查
对于AST升高的患者，应定期进行肝功能检查，以便及时了解肝脏的健康状况。
AST作为肝功能检查中的一个重要指标，能够反映出我们肝脏的健康状况。当发现AST升高时，不必过于恐慌，但也不能掉以轻心。通过调整生活方式、积极治疗原发病和定期检查等措施，可以有效地降低AST水平，保护肝脏健康。
