你是不是早上起床经常发现眼睛有点肿，或者工作了一天下来，感觉小腿沉甸甸的，像是被水灌满了一样？这时候，你可能需要一位“排水小能手”来帮忙，那就是泽泻啦！泽泻是一种泻药，是甘而寒的，归肾经、膀胱经，用于治疗各种原因造成的水肿，不管是肾炎、心衰，还是肝硬化引起的水肿，下面，让我们来具体了解一下泽泻的功效与作用吧！
泽泻的功效与作用
1、利水消肿
泽泻具有显著的利尿作用，能够增加尿量，促进体内多余的水分排出，从而有效减轻水肿症状。这一功效在治疗肾炎、心衰、肝硬化等引起的水肿方面尤其显著。
2、清热泻火
泽泻性寒，能够清热泻火，清除体内的热毒。这一作用在治疗湿热病症，如尿路感染、膀胱炎等方面有良好效果，能够减轻尿频、尿急、尿痛等症状。
3、渗湿
泽泻还有渗湿的作用，常用于湿邪偏盛的人群，可以治疗膀胱湿热引起的灼热不适、体倦乏力能够排除体内湿气，减少湿痰，改善湿邪偏盛引起的体倦乏力、膀胱湿热等症状。
4、化浊降脂
泽泻具有化浊降脂的功效，能够降低血液中的总胆固醇及脂肪含量，在降低血清总胆固醇的同时也能降低甘油三酯，对高脂血症患者有一定的辅助治疗作用。
5、通便润肠
泽泻还能润肠通便，可以缓解便秘症状，促进肠道蠕动，可以帮助清除体内的废物和毒素，促进身体的排泄功能。
6、清肝明目
泽泻能清肝火，平抑肝阳上亢引起的头痛眩晕、眼花等症状。常用于治疗肝火旺盛导致的眼部干涩、视力模糊等问题。可与龙胆草、决明子合用。
7、改善湿疹和皮肤病
通过促进体内湿气的排出，泽泻还能改善湿疹和其他湿热引起的皮肤病症状。
8、抗菌消炎
泽泻含有一些具有抗菌和抗炎作用点成分，可以较好的抑制病菌如结核杆菌、肺炎双球菌等增殖，避免炎症反应的出现和进一步恶化，能够减少细菌和病毒的滋生，抑制炎症反应。
9、滋阴养肾
泽泻还被认为具有滋阴养肾的功效，有助于改善肾功能，减轻肾虚引起的疲劳、腰痛等症状。
虽然泽泻具有多种功效与作用，但过量使用可能导致腹泻等不适症状在使用泽泻时需要在医生的指导下进行，确保用药的安全性和有效性。日常建议少进食肥腻、过辣的食品，注意清淡饮食，同时适度进行慢跑、八段锦、高抬腿、骑自行车等运动。
