肝病的症状

彩牛养生 · 2024-09-12
高君 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院()

  肝病的表现一般会比较难以察觉,最突出的症状就是疲倦乏力和不思饮食。那么肝病具体有哪些症状,我们又应该怎样判断自己是否存在患肝病的风险呢?下面就来看看肝病都有哪些常见的症状。 

  肝病的症状

  1.乏力

  如果感到疲倦、无力,在充分休息后也得不到缓解,可能是因为肝脏功能受损对身体的能量代谢造成了影响。

  2.面色暗淡

  肝病患者的面色表现为皮肤暗淡没有光泽,或有严重的黑眼圈,这些都是慢性肝病患者早期症状,若患者出现这种情况,建议前往医院进行进一步的检查。

  3.肝掌

  肝病患者的手掌与常人的手掌颜色有些不同,患有肝病的病人的手掌跟部位两侧的大、小鱼际及各手指的内侧面会呈现出粉红色斑块,颜色为朱砂色。

  4.蜘蛛痣

  蜘蛛痣,即患处皮肤中间出现一红点,周围呈现血丝状,有点类似蚊虫叮咬后的症状,需要与其他血管痣相区别。

  5.食欲减退

  如果出现食欲不振,即对食物的欲望减弱,食量减少等情况,有可能是因为肝病影响胆汁的分泌和排泄,从而对食物的消化和吸收造成了影响。  

  6.皮肤和巩膜发黄

  从未患过肝炎的肝病患者,如果早期出现了皮肤和巩膜发黄的现象,这种情况可能是由于肝脏功能受损,血清胆红素升高导致的急性黄疸型肝炎。

  7.尿黄如茶

  若发现尿液颜色变深,如浓茶色,则可能是由于胆红素随尿液排除量增多导致的。

  8.肝区疼痛

  若有肝区不适或疼痛的症状出现时,应先排除外伤因素的可能,然后考虑是否是由于肝病引起的疼痛,虽然正常人也可能会出现短暂的肝区疼痛不适,但这种情况还是比较少见。

  预防肝病的方法

  1.合理饮食

  均衡膳食以保证摄入足够的营养;清淡饮食以避免肥胖和脂肪肝的发生;避免过度饮酒以预防酒精性肝病的发生。

  2.保持睡眠充足

  保证每天最好有7-8小时的睡眠时间,有利于肝脏的修复和再生,保持健康运转;养成良好的睡眠习惯,保持规律作息,尽量做到早睡早起,避免熬夜,睡前也要控制电子设备的使用时间,避免过度使用。

  3.适度运动

  坚持快走、跑步、游泳等规律性的中强度有氧运动;避免因久坐影响血液循环和新陈代谢,增加肝病风险,可适时起身活动一下身体。 

  4.个人卫生

  注意饮食卫生,饭前便后记得洗手,防止病从口入,降低肝病风险;还要避免食用不干净的食物,如过期,变质的食品,也不要喝生水,防止感染肝炎病毒等病原体。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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