痤疮，是一种发生在毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，单纯通过护肤手段往往不能取得明显作用，而要及时接受正规治疗。治疗痤疮的方法让我们一起来看看吧。
1.饮食调节
以清淡的食物为主，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，适量补充蛋白质，如肉、蛋、奶、鱼虾等。避免吃一些辛辣刺激、油腻油炸、高糖食物等。
2.生活调整
每天保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，多参加户外运动锻炼，每周至少3-5天锻炼身体，提高身体抵抗力。注意保证大便通畅，每天按时排便。
3.面部清洁
每天充分洗脸，洗脸时做到彻底清洁，尤其对于油腻皮肤，每天至少清洁两次皮肤，必要时可以借助洗面乳。
4.外用药物
如维A酸乳膏，初期使用可能会出现局部刺激反应，应低浓度或小范围避光使用。如红霉素软膏等，都可以达到抗炎杀菌的效果。
5.口服药物
首选多西环素、米诺环素等，这些对于痤疮杆菌有较强的杀灭作用。
6.红蓝光治疗
通过特定波长的光线照射，杀灭痤疮丙酸杆菌，以减轻炎症。
7. 中医治疗
选择大椎穴、足三里穴、合谷穴、三阴交穴等穴位进行针灸治疗，有助于缓解痤疮。根据个人体质和长痤疮的情况，中医可能会开具清热解毒、活血化瘀等中药方剂进行治疗。
痤疮的治疗方法多种多样，需要根据患者的具体情况来进行选择合适的治疗方案，保持良好的生活习惯也可以预防长痤疮。
