黄精的功效与作用

　　黄精是古代道家辟谷时服食的一种中药，说到黄精，可能很多人不陌生，但对它具体有哪些作用，可能就不是那么清楚了。那么黄精的功效与作用是什么？黄精哪些人不能吃？下面一起来看看吧。

　　1、补气养阴

　　黄精是为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，黄精是一种具有补气养阴的中药，可以用来治疗肺阴虚，肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状。

　　2、滋肾填精

　　黄精的归经还包括肾经，具有滋肾填精的功效，能够缓解肾亏导致的腰膝酸软、阳痿遗精、耳鸣目暗、须发早白等现象。

　　3、抗菌

　　黄精煎剂对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、石膏样毛癣菌、抗酸杆菌有一定的抑制作用。

　　4、改善虚弱体质

　　药材中含有的氨基酸、维生素和多糖等物质，对身体健康有一定的营养价值，有助于帮助提高免疫力，改善体质虚弱引起的肢体无力、发育迟缓等现象。

　　1、婴幼儿

　　黄精含有较多的黄酮类物质，可能对婴幼儿的肝肾功能产生负担，甚至影响发育，因此不适合婴幼儿食用。

　　2、风热的人

　　如果风热的人有恶寒怕冷、口干舌燥、体温升高、咳嗽等症状，一般也不能吃黄精，可能会加重风热的症状，不利于身体健康。

　　3、孕妇和哺乳期妇女

　　黄精具有滋补作用，但其中的有效成分可能对胎儿或婴儿产生不利影响。此外，黄精也可能影响激素水平，对产妇和哺乳期妇女不利。

　　以上就是黄精的功效与作用是什么的回答，在选择食用黄精时，需要根据个人体质和健康状况来判断是否适合。希望这篇文章能够帮到大家。