扁桃体发炎可以吃羊肉吗

　　扁桃体发炎是一种常见的咽喉部疾病，常会因细菌或病毒的感染而发炎。一旦发炎，不仅会引发剧烈的疼痛，还可能伴随着反复发热等症状。在患病期间，饮食的选择尤为重要，那么扁桃体发炎可以吃羊肉吗，今天我们就一起来了解一下吧！

　　扁桃体发炎时，是可以适量食用羊肉的。羊肉属于温性食物，含有丰富的蛋白质，适量的食用有助于增强免疫力，有助于加快炎症的治愈。但需要注意的是，吃羊肉时应避免过量，且羊肉的做法要清淡，如将羊肉切碎做成羊肉粥或清炖羊肉，只喝汤，避免加重扁桃体负担。

　　1、忌辛辣食物

　　辣椒、花椒、芥末等辛辣食物具有强烈的刺激性。食用后会刺激扁桃体及咽喉部位的黏膜，使局部血管扩张，加重炎症充血，导致疼痛加剧，还可能引起咳嗽加重等症状。

　　2、忌油腻食物

　　油腻食物会加重胃肠道负担，影响炎症消除，如薯片、油条等。

　　3、过热或过冷的食物

　　如热汤、火锅、冰淇淋等，这些食物的温度极端，容易刺激咽喉部黏膜，加重疼痛和炎症。生冷食物会使咽部微细血管收缩，影响血液循环，加重病情，如冰淇淋、冰饮料等。

　　4、忌坚硬食物

　　坚硬食物可能划伤扁桃体，导致局部出血，尤其是炎症期出血更多。

　　5、酒精类饮品

　　酒精不仅会刺激扁桃体，还会降低免疫系统的功能，让身体更难抵抗感染。

　　患者应适量食用羊肉等温性食物，患者应注重清淡易消化的饮食，多吃富含维生素C的食物，，避免辛辣、油腻、坚硬、过热、过冷、酒精类饮品和油腻的食物。