在天气忽冷忽热的季节，感冒、流感频发。流感是一种由流感病毒引起的丙类传染病，主要通过飞沫传播，潜伏期通常为1-7天，得了流感会有一些症状比之感冒更为严重。那么流感发烧吗？哪些水果能够帮助退烧呢？今天我们就一起来看看吧！
流感发烧吗
1、流感常伴发烧
流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，发热是其最常见的症状之一。大多数流感患者会出现发热，体温通常在38℃到40℃之间，甚至更高。
2、发烧程度不一
流感引起的发烧程度因人而异，有的人可能只是低烧，而有的人则可能高烧不退，体温可达39℃以上。
3、发烧持续时间
流感引起的发烧持续时间相对较长。一般来说，普通感冒发烧可能1-2天就会好转，而流感发烧通常会持续3-5天。如果身体抵抗力较弱，或者没有得到及时有效的治疗，发烧时间还可能进一步延长，给身体带来更大的负担。
4、发烧伴随症状
流感发烧往往伴随头痛、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、喉咙痛等症状，这些症状的出现有助于我们判断是否为流感。
5、个体差异影响
不同人群感染流感后的发烧情况存在差异。儿童免疫系统发育不完善，感染流感后体温可能升得更快、更高，且容易出现高热惊厥等情况；老年人和患有慢性疾病的人，身体抵抗力较差，发烧持续时间可能更长，病情也更容易加重。
哪些水果能够帮助退烧
1、西瓜
西瓜水分含量高，可达90%以上，能补充发烧时身体流失的水分，起到清热解暑的作用。同时，西瓜还含有一定的糖分，可为身体补充能量。发烧时吃些西瓜，既能缓解口渴，又有助于尿液排出，带走体内的热量，从而帮助降低体温。
2、香蕉
香蕉富含钾元素，可以补充发热时丢失的电解质，缓解乏力和疲劳。香蕉中的膳食纤维还可以调节肠道功能，促进消化。将香蕉切成小段，放入开水中浸泡3到5分钟，即可食用。
3、橙子
橙子富含维生素C，能够增强身体免疫力，抵抗病毒感染，同时橙子中的果酸有助于促进食欲，改善发烧期间的食欲不振。
4、梨
梨具有清热润肺、生津止渴的功效，适合发热、咳嗽、喉咙干痒等症状。将梨切成小块，加入适量冰糖，炖煮15到20分钟，既能润肺又能补充水分。
5、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C、维生素E和多种矿物质，能够增强身体抵抗力，促进身体康复，同时猕猴桃中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善发烧期间可能出现的便秘症状。
流感是一种常见的呼吸道疾病，发热是其最常见的症状之一，但并非所有流感患者都会发热。发热是身体对抗病毒的一种免疫反应，适度发热对身体有一定的保护作用。如果发热持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。在日常生活中，可以通过食用猕猴桃、梨、西瓜、橙子和香蕉等水果，补充水分和营养，帮助缓解发热症状，加速康复。
