洗牙就是美白牙齿 七个洗牙误区你中枪了没

　　牙齿洁白，是每个人所追求的一种理想状态。牙科专家表示，牙齿洁白最快速有效的方法就是洗牙。那么您真的需要洗牙吗？您是否因为平时不注意口腔卫生，为了图干脆而去口腔医院洗牙呢？接下来，我们来看看您是否已经掉入洗牙误区。

一、洗牙的误区有哪些

　　洗牙误区一：洗牙会让牙齿变松

　　有些人认为洗牙后牙齿会变松，其实这是一种误解。牙齿松动通常是由于牙周炎导致牙槽骨吸收，牙根暴露引起的。洗牙只是去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素等，使原本被牙结石包裹的牙根暴露出来，让人感觉牙齿变松了，而不是洗牙导致的牙齿松动。

　　洗牙误区二：洗牙会损伤牙齿表面

　　正规的洗牙操作使用的超声波洁牙机，其工作头是通过高频振动来去除牙石和菌斑，只要操作得当，一般不会对牙齿表面造成明显损伤。洗牙后牙齿表面可能会有轻微的划痕，但这些划痕非常细微，对牙齿的正常功能和结构没有影响，而且在唾液中的钙、磷等矿物质的作用下，牙齿表面会逐渐自我修复。

　　洗牙误区三：洗牙会导致牙齿敏感

　　洗牙后，部分人会出现牙齿敏感的情况，这主要是因为洗牙前牙齿被牙结石覆盖，洗牙后牙结石被去除，牙根暴露，牙本质小管开放，外界刺激更容易传导到牙髓引起敏感。这种敏感通常是暂时的，经过一段时间后，牙齿会逐渐适应，敏感症状会减轻或消失。

　　洗牙误区四：牙龈出血时不能洗牙

　　恰恰相反，牙龈出血是牙周炎的常见症状之一，此时更需要洗牙。牙龈出血是因为牙龈组织受到牙菌斑、牙结石等刺激，发生炎症，导致牙龈红肿、易出血。通过洗牙去除刺激因素，可以减轻牙龈炎症，使牙龈逐渐恢复健康，出血症状也会得到改善。

　　洗牙误区五：洗牙会传染疾病

　　在正规的口腔医疗机构，洗牙所使用的器械都会经过严格的消毒灭菌处理，遵循一人一用一消毒的原则，以确保不会通过洗牙传播疾病。如果在不正规的场所洗牙，器械消毒不严格，才有可能存在传染疾病的风险。

　　洗牙误区六：洗牙后不用注意口腔卫生

　　洗牙后，牙齿表面的牙结石和牙菌斑被清除，但如果不注意口腔卫生，牙菌斑和牙结石很快又会重新形成。因此，洗牙后更要注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线、牙缝刷等清洁工具，定期更换牙刷，以维持洗牙的效果，保护牙齿和牙龈健康。

　　洗牙误区七：健康的牙齿不需要洗牙

　　即使牙齿看起来很健康，也需要定期洗牙。因为日常的刷牙只能清洁牙齿表面的一部分，还有很多部位容易残留牙菌斑和食物残渣，时间久了就会形成牙结石。定期洗牙可以有效预防牙周炎、龋齿等口腔疾病的发生，维护口腔健康。一般建议每年洗牙1-2次。

　　若需要洗牙，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作，避免造作不当对身体造成损伤。平时注意养成良好的生活习惯，有利于口腔健康。