胃寒打嗝怎么办

　　打嗝即呃逆，是指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，由横膈膜痉挛收缩引起。打嗝虽说是一个常见的生理现象，但是在某些场合不免让人既无奈又尴尬。那么，怎么解决这尴尬的状况呢？以下来看看中医怎么解决这个状况！

　　1、生姜红枣桂圆茶

　　取生姜切片、红枣去核、桂圆干适量，共同煮沸后代茶饮用。生姜温中散寒，红枣与桂圆则能补益气血，温暖脾胃，三者合用，有助于驱散胃中寒气，缓解打嗝。

　　2、丁香柿蒂炖瘦肉

　　将丁香、柿蒂与瘦肉一同炖煮，调味后食用。丁香能温中降逆，柿蒂专于止呃，瘦肉则提供营养，此食谱适用于胃寒引起的频繁打嗝，有助于和胃止呃。

　　3、肉桂红糖粥

　　将肉桂粉适量加入大米粥中，煮至粥熟后加入红糖调味。肉桂性热，能温阳散寒，红糖暖胃和中，二者结合煮粥，对于脾胃虚寒、胃寒打嗝者有较好的调理作用。

　　4、干姜胡椒猪肚汤

　　猪肚洗净后与干姜、胡椒一同煲汤，调味后食用。猪肚健脾胃，干姜与胡椒均性温，能温中散寒、止痛，此汤对胃寒引起的打嗝、胃痛有显著缓解效果。

　　5、附子粳米汤

　　附子与粳米同煮成粥，适量调味。附子为温里要药，能回阳救逆、温中散寒，与粳米合用，既增强了温胃散寒的功效，又易于消化吸收，适用于胃寒较重者。

　　食疗虽好，也需根据个人体质和病情适量食用，避免过量或不当食用导致不良反应。胃寒打嗝症状持续不缓解或加重的患者，建议及时就医，接受专业的中医诊疗。