颈椎病无处不在 如何预防有妙方

　　颈椎病无处不在 怎样预防才保险？如今“办公族”、“电脑族”增多，很多人肩颈酸硬、疼痛时，马上就能想到，可能是颈椎出了问题，甚至许多中小学生也加入了颈椎病的队伍。颈椎病是一种常见性疾病。它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，有的伴有头晕，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

　　1、颈椎病的概念

　　颈椎病又称颈椎增生性关节炎，是一种慢性退行性疾病。此病是中、老年人的常见病和多发病。然而近年来，颈椎病已经呈现出越来越年轻化的趋势，不仅许多办公室白领深受其害，许多中小学生也加入了颈椎病的队伍，一个班级里肯定有几个孩子有脖子疼、肩膀痛等颈椎病的前期症状。因为姿势不当而诱发的颈椎病患者变得越来越多。由于长期保持固定姿势工作(如操作电脑)，使颈部伸颈肌一直处于痉挛状态，久而久之，使颈屈伸肌平衡失调，进而导致脊椎失衡，最终引发颈椎病。此外睡眠体位不佳者、不良生活习惯者和有外伤史及颈椎先天性畸形者等都容易患颈椎病。
　    2、颈椎病的成病原因

　　引起颈椎病的原因很多，一般多将其概括为内因和外因两个方面。有的患者以外因为主，有的则以内因为主。(1)内因：颈椎关节在人们的日常生活中活动度很大，具有屈伸旋转的功能，由于大量活动、劳损的积累，日久即形成慢性损害，易产生退行性病变。在颈椎病中，颈椎间盘出现退行性变是普遍的内因，是发病在基础。(2)外因：主要的外因有以下几种：①急性颈椎外伤;②慢性颈椎损伤，多发于长期从事刺乡、缝纫、绘画、书写、化验及脑力劳动者;③颈部及咽部感染;④风寒湿邪侵袭。专家提醒，如果有颈椎病的症状发生，切记要及时治疗。如何正确治疗颈椎病有讲究>>>>>
 

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