办公室上班族养生经：如何减少辐射的伤害

一、从源头开始减少辐射

众所周知，办公室最大的辐射源就是电脑了。那么，如何最大程度的减少电脑辐射呢？

请看以下小妙招：

（1）、如果有多台电脑，使用较新的电脑，因为旧电脑的辐射量会比新电脑高；

（2）、为电脑显示器增加一块滤色屏，并且在不妨碍阅读的前提下，尽量降低显示器亮度，这样可以最大程度减少显示器辐射；

（3）、办公室里的座位也大有讲究哦，如果和同事的面对面坐的，那最好离对面同事的电脑显示器背面尽可能的远，因为显示器背面的辐射也是很大的；

（4）、虽然液晶显示器已经大幅度普及了，但不排除还是有使用crt纯平显示器的哦。记住，液晶显示器比纯平的少很多，口袋充实的话，还是换液晶的吧。