荨麻疹吃什么水果好

彩牛养生 · 2022-01-12
甘立强 副主任医师
重庆医科大学附属儿童医院()

  患有荨麻疹可以多吃含有维生素c的水果,如牛油果、苹果、石榴、香蕉、葡萄等水果,可以有效的通过补充维生素c,稳定肥大细胞细胞膜,减少脱颗粒的症状,有不错的辅助治疗效果。还有助于补充人体所需要的维生素,可以提高身体素质。患有荨麻疹少吃高蛋白和易致敏的食物,海鲜、油炸食物、辛辣刺激的食物也不能吃。

  荨麻疹可以吃的水果

  1、苹果

  苹果含有维生素、磷、铁、镁、鞣酸、果胶、膳食纤维等营养物质,荨麻疹患者食用可减少皮肤上的风团,缓解瘙痒。苹果还能降低患者体内血管的通透,减少局部皮肤出现水肿情况,在一定程度上可以辅助治疗荨麻疹。

  2、石榴

  石榴内的维生素含量很高,还有花青素、石榴多酚等特殊营养物质,可排出体内的毒素,缓解皮肤的瘙痒。

  3、葡萄

  葡萄的营养价值极高,有滋补气血、抗氧化等作用,食用可缓解皮肤瘙痒,还能使皮肤变得光洁细腻。

  4、香蕉

  香蕉中有丰富的膳食纤维,食用可抑制体内病菌,从而缓解慢性荨麻疹引发的瘙痒,经常食用还能改善肌肤状态。

  5、牛油果

  牛油果富含丰富的维生素C、维生素E,食用可抑制皮肤组织的病菌,减少皮肤上的红斑、风团。

  荨麻疹的饮食注意事项有哪些

  1、荨麻疹患者不能吃鱼等发物,比如虾蟹,海鲜,牛肉、羊肉、蘑菇、竹笋,这些都不可以吃。这些食物很容易产生动物血的热量,会让荨麻疹症状更严重。

  2、荨麻疹患者在平时也不要吃油腻油炸的食物,油炸类、煎烤类、烧烤类、腌制食品、动物内脏、巧克力蛋糕等,都不可以吃。

  3、不要吃辛辣刺激性的食物,包括韭菜,大蒜,大葱,辣椒等,这些食物里面含有很高的碱性成分,容易造成皮肤损害,也会让荨麻疹的症状变得更加严重。

  4、荨麻患者饮食要清淡,富有营养易消化食物,多吃蔬菜和水果。

  5、容易造成过敏的食物不能吃,食物过敏是造成荨麻疹的主要原因之一,容易引起皮肤过敏出现荨麻疹的食物有芒果,海鲜,鱼虾,牛羊肉等各种感光食物。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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