男人吃什么能提高性功能持久

彩牛养生 · 2022-07-28
李明川 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院()

男人的性能力直接关系到两性之间的性质量,所以提高男人的性能力是性生活中的重中之重,那么我们日常生活中吃什么能够提高性功能持久?接下来就让我们一起看看吧。

1、生蚝

生蚝中含有丰富的蛋白质和锌元素,是男性的滋补品。特别是生蚝中含有丰富的锌,可以维持男性的正常生理功能,以提高男性的免疫力,对于早泄的患者有帮助改善的功效。

2、淫羊藿泡水

淫羊藿是一种草本中药,它的主要功能就是温补肝肾、壮阳起痿、强筋健骨,古代医书《本草正义》称淫羊藿“专壮肾阳”,所以它是一个补肾的佳品。但是必须在医生的指导下使用。

3、牡蛎

人体中前列腺、精液本身含有高浓度的锌,锌的长期摄入不足,会导致精子稀缺和睾丸萎缩,而牡蛎是高锌食物能够增加各种矿物质的摄入量,从而增强性功能。

4、生虾

生虾是补肾壮阳增强性欲的食物,其中含有大量的锌,这类物质对于堆动精液和睾丸的雄性物质十分有效,还含有丰富多姿的多巴胺,能够增强性功能。

5、口服药物

除了从饮食上还可以在医生的指导下口服药物上来提高性功能。例如:盐酸达泊西汀、西地那非。

以上就是今天分享的全部内容,性生活是婚姻中必不可少的调味品,以上可以帮助男性提高性功能,希望对你有所帮助,祝你生活愉快,再见!

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