大闸蟹蒸多长时间最好

彩牛养生 · 2022-09-02
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院()

  螃蟹在生长的时候离不开淤泥,所以它的身上会留有一些淤泥所产生的毒素,因此不管采用什么样的烹饪方法,在制作的是都一定要注意煮熟煮透,这样才可以彻底的杀毒,吃的才健康。那么大闸蟹蒸多长时间最好?吃大闸蟹有什么好处?让我们一起来看看吧。

  大闸蟹最好蒸15分钟左右。

  大闸蟹炖煮时间可以根据实际情况适当调整,螃蟹数多的话可以增加炖煮时间,直到熟透为止,可以拿出来吃。蒸螃蟹吃起来,蟹肉很甜,很好吃,如果用作蟹醋、姜汁和糖中浸泡的调料,口感会更好。蒸煮时间不是特别精确的事情,感觉差不多就好。如果把握不准,建议多蒸一会,确保蒸熟。蟹刚刚蒸熟,又没蒸老的状态,口感更好。这样的状态需要有一定经验,另外越往后期蟹越肥,膏黄饱满,蒸煮时间可以适当延长。

  吃大闸蟹的好处

  大闸蟹可以清热活血,对正确吃湿热黄疸、腹痛、骨折引起的脓疮疼痛的人来说,清热效果良好。对患有脓疮、疮的人来说,适当吃螃蟹有很好的消肿和解毒效果。也可以为机体提供优质蛋白质,蛋白质构成肌肉的重要原料,吃大闸蟹补充蛋白质,预防肌肉衰减症,增强肌肉力量的功效十分明显。

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