感冒可以喝普洱茶吗

彩牛养生 · 2022-10-28
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院()

  日常生活中,如果我们稍不注意的话,很容易会感冒,对于无茶不欢的朋友来说,感冒究竟能不能喝普洱呢?带着这些疑问,让我们走进接下来的内容。

  一、感冒可以喝普洱茶吗

  普洱茶属于发酵类茶叶,有一定的营养价值,如维生素、氨基酸、茶多酚、咖啡碱、黄酮类等,具有清热化痰、消食理气、降血脂等功效。饮用普洱茶后可在一定程度上缓解感冒引起的鼻塞、咽喉疼痛、咳嗽等症状,还可帮助补充水分,促进新陈代谢,有利于体内炎症的排出,对于病情的恢复有一定的好处。但要适量饮用,过量饮用可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等症状。

  二、普洱茶有哪些功效

  1.预防心血管疾病

  普洱茶可以抑制机体胆固醇的合成,能降低血浆甘油三酯或降低血浆胆固醇的含量,所以喝普洱茶可以预防动脉硬化、高血压等心血管疾病。

  2.保护肠胃

  普洱茶中含有的咖啡碱和黄烷醇类化合物,对胃肠道黏膜有明显的保护作用。

  3.控制血压

  喝普洱茶可以舒张血管,对血压的控制也有一定的帮助。

  4.提神醒脑

  喝普洱茶可以缓解困倦、精神不振。

  5.减肥

  普洱茶里面含有丰富的维生素和茶多酚,可以促进胃肠道蠕动,加快脂肪的燃烧,可以达到减肥的效果。

  但是普洱茶不能和酒精同时饮用,因为普洱茶中含有的茶碱可以促进尿液的排泄,可以促进尚未分解完全的乙醇迅速进入肾脏,刺激损伤肾脏。

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