甜食中的糖分会给大家身体里增加一种能量，而这种能量可以让人精力充沛，安静平和一些。都说吃甜的东西，能使人快乐，心情不好的时候，吃点甜的食物，坏心情就能得到好的改善，那么糖尿病的朋友吃糖会怎么样呢？
一、糖尿病吃糖会怎么样
糖尿病吃糖通常不会怎么样，但需要节制，不要多吃。吃糖不是糖尿病发病的直接原因。但是，如果大量摄入糖分，远远超过身体所需要的，那么糖就会转变为脂肪，你就会变胖。变胖之后，容易诱发胰岛素抵抗，可导致糖尿病的发生。
因为糖的主要成分是蔗糖，最大的对血糖影响，无论是白糖还是红糖都会引起血糖的升高，导致整个降糖的计划失败或者对身体上产生影响，不管是在做菜或者其它的食物里都不能放很多糖的，一些含糖量非常高的食物，比如巧克力、糖果、雪碧等，糖尿病的朋友都应该少吃。
二、糖尿病患者吃什么食物好
⒈鲫鱼汤
糖尿病患者会出现水肿症状，而鲫鱼汤具有利水、消肿的功效。患者患病后适量食用鲫鱼汤可以有效地缓解此类症状。
⒉燕麦片
糖尿病患者可以适量食用燕麦片。燕麦片含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等物质。此类物质可以增加胃的饱腹感，能够减少其他食物的摄入，从而帮助患者降低血糖。
3.胡萝卜
患者患有糖尿病后可以适量食用胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的粗纤维、胡萝卜素以及多种维生素。患者适量摄入不仅不会导致血糖升高，而且可以为身体补充所需营养。
